Zumo detox verde

Los zumos detox o zumos verdes están muy de moda últimamente, ya que es una manera de limpiar o depurar nuestro organismo y así bajar unos kilitos de más, pero como todo en esta vida, no son milagrosos, debemos llevar una vida saludable como por ejemplo haciendo ejercicios y también es muy importante llevar una dieta alimenticia sana

Si hablamos del zumo detox verde, tenemos una gran cantidad de recetas, cada uno la prepara a su gusto, pero en líneas generales los ingredientes a utilizar son casi los mismos, como por ejemplo espinacas, el apio, la manzana, el limón y por supuesto la piña.

Hoy te enseñaremos a preparar nuestra propia versión de zumo detox verde, la cual recomendamos consumir por una semana en ayunas y luego descansar otra semana, no debes tomarlo tan seguido y durante mucho tiempo, porque como todo, el exceso no trae nada bueno.

Tenemos 2 opciones para preparar este zumo detox verde, la primera es triturar todos los ingredientes en el vaso de la batidora y tomarnos el zumo tal cual y la otra opción es que después de triturar todos los ingredientes, lo pasaremos por un colador, de esta manera retiraremos los excesos de piel de las verduras y frutas y nos quedará mucho más líquido.

Te invitamos a seguir nuestros videos paso a paso, donde te enseñaremos cómo preparar zumo detox verde, una bebida sana y saludable para desintoxicar nuestro organismo.

Y si quieres conocer otra recetas de zumos o batidos, te recomendamos este riquísimo batido de cerezas y plátano, fácil y rápido de preparar, también puedes elegir el delicioso batido de melón que de seguro te encantará! ¡Tienes también este saludable zumo de arándanos, el zumo de remolacha, el zumo de zanahorias, el zumo de sandía o simplemente preparar una rica y refrescante limonada casera!