Judías verdes en freidora de aire
Tipo: Guarnición
Comensales: 2
Las judías verdes son una legumbre muy saludable que aportan muchos beneficios a nuestro organismos, los que las hace ideal para incluirlas en nuestra dieta diaria, con ellas podemos preparar infinidad de recetas al igual que puede cocinarse de distintas maneras, como por ejemplo, asadas, fritas, al vapor, cocidas o en freidora de aire.
Hoy prepararemos judías verdes en freidora de aire, una receta muy fácil y rápida de hacer, en tan solo unos pocos minutos las tendremos listas, además quedan super deliciosas y son ideales para acompañar casi cualquier plato de comida.
Para preparar judías verdes en freidora de aire lo primero que debemos hacer es sazonarlas, para ello podemos utilizar las especias que más nos gusten, siendo las más comunes el ajo en polvo, la pimienta, orégano y por supuesto un buen chorro de aceite de oliva, luego las cocinaremos unos pocos minutos en la freidora de aire o air fryer y las tendríamos listas.
Sigue a continuación nuestros videos paso a paso, donde te explicaremos al detalle cómo preparar judías verdes en freidora de aire, una receta saludable y rápida de preparar para acompañar nuestras comidas.
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Ingredientes
- 500 g de judías verdes
- 1 cucharadita de ajo en polvo
- 1 cucharadita de cebolla en polvo
- Sal gruesa o sal en escamas a gusto
- Aceite de oliva
Cómo Hacer Judías verdes en freidora de aire
Paso 1:
Comenzamos la preparación de nuestras judías verdes en freidora de aire, para ello, colocamos las judías en un recipiente y les agregamos el ajo en polvo, la cebolla en polvo, un poco de pimienta, un buen chorro de aceite de oliva, luego las colocamos en el cestillo de la freidoras, las cocinamos por 10 minutos a 200 ºC / 396 ºF y ya solo nos queda disfrutar de esta riquísima receta.
Consejos y tips
Para esta receta de judías verdes en la freidora de aire, puedes utilizar la variedad de judías que más te guste.
¿Con que podemos acompañar la receta?
Estas judías verdes en freidora de aire son ideales como guarnición a nuestras comidas, aunque también podemos tomarlas como plato único.
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