5 recetas con verduras en freidora de aire o air fryer

Una de las mejores y mayores ventajas en la actualidad al cocinar es la freidora de aire o también conocida como air fryer, este particular electrodoméstico diseñado para realizar la cocción de los alimentos de forma más saludable, ha transformado y simplificado tanto los platos como el tiempo que dedicamos en la cocina, además es una opción que esta está revolucionando nuestras vidas, en este artículo te vamos a mencionar 5 recetas con verduras que podemos preparar en freidora de aire:

Berenjena en freidora de aire 

Las berenjenas en freidora de aire es una de las recetas más fáciles y rápidas de hacer, además las berenjenas quedan con un toque crujiente y quedan muchísimo menos aceitosas que la elaboración tradicional (fritas), estas berenjenas son ideales para comer como aperitivo, para agregar a ensaladas o para acompañar nuestras comidas.

Calabacín en freidora de aire 

Si buscas un acompañamiento ideal para casi cualquier comida y que puedas hacer muy rápido, esta sin duda es el calabacín en freidora de aire, un plato que tendrás listo en tan solo 5 minutos.

Espárragos en freidora de aire 

Para preparar espárragos es freidora de aire no necesitamos ser expertos en la cocina ni tampoco con el electrodoméstico en sí, solo debemos conseguir unos espárragos de buena calidad y luego aderezarlos a nuestro gusto, en cuanto al tiempo de cocción va a depender un poco del grosor de los espárragos que cocinemos.

Judías verdes en freidora de aire 

Las judías verdes en freidora de aire son una excelente opción como aperitivo o guarnición a nuestras comidas, podemos utilizar cualquier variedad de judías bien sea planas o redondas y no te preocupes por el resultado, será igualmente rico y saludable.

Brócoli en freidora de aire

Otra alternativa que podemos cocinar en la freidora de aire y que te sacará de apuros son los brócoli en freidora de aire, una receta que está cada vez más presente en las cocinas, su elaboración al igual que el resto de las recetas en este electrodomesticos es muy sencilla y su resultado será una textura tierna por dentro y crujiente por fuera, no puedes dejar de probarlo!!